体操教室


体操教室

●体操日…毎月1回(その月によって変わります)

●授業場所…アクバススポーツクラブ鶴見

●移動手段…アクバス所有のマイクロバスでの送迎

●授業年齢…3歳以上(一時預かりも含む)

●授業料…1回500円(保護者負担)

●持ち物…上靴・水筒

●時間…9:30【園出発】/ 10:00【開始】



体育指導の目的】

 

体育を通して、年齢に対しての体育における種目(マット・跳び箱・鉄棒)の技術向上を図り、それに伴い体力面(筋力・持久力など)の強化を促す。
他、並ぶ・順番・待つなどの社会性を身につけれるようにも取り組む。

体操教室1


体育指導の内容】

 

1)体育のマット・跳び箱・鉄棒を中心に練習を展開する。

体操教室の様子

2)トランポリン・ボール・縄跳びの練習も行う。

3)柔軟などの補強運動もl取り入れ基礎体力の向上を図る。

4)その他準備体操にてリズム体操を行い、リズム感などを養う。